2014/08/26
涼しくなってくるこれからの時期は要注意！


８月もあと少しで終わりもう９月。

暑いのを耐えるのも、もう少しの辛抱ですね。

早く過ごしやすい秋が来て欲しいですが、ここ最近秋らしいのが少なく急激に寒くなったりしているような・・・。

この季節の変わり目に調子を崩される方も少なくありません。

普段から予防している方や、身体が固まっているときにどうやって動けば良いのかが分かる方なら未然に防ぐ事ができますが、何も分からず急に腰を曲げすぎてしまったり変に動いてしまうと痛めてしまいます。

関節ニュートラル整体の施術を受けている方や腰痛肩こりケア体操に参加して常に予防している方なら、どうやって動けばいいのか、どこを曲げればいいのか身体が訓練されているため最小限に済ませることができます。

調子を崩す前に徹底した予防をしておきましょう。

＜TOKYO腰痛肩こりケアセンター＞
■TOKYO腰痛肩こりケアセンターでは関節ニュートラル整体＋PNF整体＋腰痛肩こりケア体操で、柔軟性と支持性を回復。腰痛、肩こり、膝の痛みなどあらゆる慢性痛の予防と改善を実現しています。 関節ニュートラル整体で関節、PNF整体で筋・腱の不具合を回復、腰痛肩こりケア体操はセルフコンディショニング。 「ボキッ」としない、痛みを伴わない、安全・確実・正確な施術をお試し下さい

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