2014/10/14
柔軟性は高齢者でも改善できます！


年齢とともに身体が硬くなるのを当たり前と思っている方、諦めるのはまだ早いです。

実際、高齢者の方でものすごい柔らかくなった方も多くいらっしゃいます。   元から柔らかい方もいらっしゃいますが、関節ニュートラル整体の施術と腰痛肩こりケア体操を続けて行なっている方で何人もの方が柔軟性と支持性を回復して、腰痛や肩こりなどの慢性痛から解放されています。   特に高齢者になると転倒などのケースが増えるため、ある程度の柔軟性とガッチリさが欠けていると思わぬ怪我にも繋がります。   あまり動かなくなり、同じ姿勢でいつもいると身体が段々拘縮してしまいます。
高齢者に限らず若い方でも、以前はもっと柔らかかったという方も少なくありません。   あまり動かなくなり、同じ姿勢でいつもいたりして使わなくなると身体が段々拘縮してしまいます。
運動が苦手という方でも簡単に行なうことのできる腰痛肩こりケア体操を毎日やることで健康的に生活できるようになります。 腰痛・関節痛にならない身体のつくり方―腰痛肩こりケア体操のすすめ!!/ベースボールマガジン社



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水と塩を変えると病気にならない/マガジンハウス



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＜TOKYO腰痛肩こりケアセンター＞

■TOKYO腰痛肩こりケアセンターでは関節ニュートラル整体＋PNF整体＋腰痛肩こりケア体操で、柔軟性と支持性を回復。腰痛、肩こり、膝の痛みなどあらゆる慢性痛の予防と改善を実現しています。 関節ニュートラル整体で関節、PNF整体で筋・腱の不具合を回復、腰痛肩こりケア体操はセルフコンディショニング。 「ボキッ」としない、痛みを伴わない、安全・確実・正確な施術をお試し下さい

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【住所】東京都文京区本郷１－１４－４AU南陽堂ビル２F

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