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水道橋、後楽園の整体 TOKYO腰痛肩こりケアセンター の日記

痛みやコリが痺れに変わる前に関節ニュートラル整体

2014.08.23

腰痛に次いで、多くの方が悩まされている肩こり(女性では1位)。

巷にはマッサージ器や、肩こり解決をうたった健康機器が多くあふれていますが、

いくら肩をマッサージして血行を促進しても、その場は楽になった感じがあってもすぐに戻っていませんか?

人によってはその場だけでもいいという人も中にはいますが、長年痛かったり、凝るような症状が改善されていない場合は段々悪化するか、根本から改善しないと永遠と付き合っていくしかありません。

肩を揉んだり、ほぐしても改善されないのは頚椎や鎖骨、肋骨、肩甲骨など他の動きに問題があるからです。

首の弾力が失われ動きが悪くなると、肩こりだけでなく、頭痛、頸痛、肩甲間部痛、上肢痛などの痛みや痺れを引き起こしています。

頸部は屈曲すれば両側の椎間孔が開き、
  
伸展では両側の椎間孔が狭くなります。
  
後ろに伸展して痛かったり、左斜め後ろや右斜め後ろに反った時に
   
肩から腕に痛みや痺れが増すような症状がある方は早急に改善することが大切です。

その逆の左斜め下や右斜め下方向に屈曲することにより反対側の椎間孔が開き神経の圧迫が解放されるようになります。
 
顎が胸骨につかない方は日常生活で後ろに反りすぎる傾向があるため神経が圧迫され肩こりが酷かったり、段々と手に痺れが出てきます。

痛みやコリから痺れ・麻痺に変わる前に是非関節ニュートラル整体と腰痛肩こりケア体操を! <TOKYO腰痛肩こりケアセンター>

■TOKYO腰痛肩こりケアセンターでは関節ニュートラル整体+PNF整体+腰痛肩こりケア体操で、柔軟性と支持性を回復。腰痛、肩こり、膝の痛みなどあらゆる慢性痛の予防と改善を実現しています。 関節ニュートラル整体で関節、PNF整体で筋・腱の不具合を回復、腰痛肩こりケア体操はセルフコンディショニング。 「ボキッ」としない、痛みを伴わない、安全・確実・正確な施術をお試し下さい
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