水道橋、後楽園の整体　TOKYO腰痛肩こりケアセンター | 日記 | ぎっくり腰やヘルニアになっても不安にならないためにも

今まで何ともなかったのに急に腰に激痛が走って動けなくなって焦った経験をお持ちの方も少なくないでしょう。

実際に自分自身も大学時代に経験しました。

試合の当日に朝起きようと思ったら腰に激痛が走り動けず、２回目もスキー合宿に行く朝起きたら動けず痛みをこらえながらバスに乗っていた記憶があります。
 
最初は動けなくなり、まさか椎間板ヘルニアになったのかと思い焦りましたが、２、３日で痛みが治まり安心しました。

特に初めて経験すると、なったことのある方は分かると思いますが、ぎっくり腰でも本当に焦ります。

３日ぐらいで痛みが落ち着いてきて１週間で回復するようなぎっくり腰の場合はまだマシですが、
回復するまでに３カ月かかる椎間板ヘルニアになると痺れや激痛を伴って、良くなるのかという不安にもかられます。

しかし急性痛（原因が特定できる痛み）の場合は、時間で必ず回復していきますので焦らないことが大切です。

時間がたつとよくなる痛みと時間がたってもよくならない痛みについて知っておくことで、余計な不安にかられないで過ごすことができます。

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＜TOKYO腰痛肩こりケアセンター＞ ■TOKYO腰痛肩こりケアセンターでは関節ニュートラル整体＋PNF整体＋腰痛肩こりケア体操で、柔軟性と支持性を回復。腰痛、肩こり、膝の痛みなどあらゆる慢性痛の予防と改善を実現しています。 関節ニュートラル整体で関節、PNF整体で筋・腱の不具合を回復、腰痛肩こりケア体操はセルフコンディショニング。 「ボキッ」としない、痛みを伴わない、安全・確実・正確な施術をお試し下さい



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