水道橋、後楽園の整体　TOKYO腰痛肩こりケアセンター | 日記 | 捻挫や外反母趾などの予防には関節ニュートラル整体

日曜日は関節ニュートラル整体認定セミナーレベル１が開催されました。   部位は足関節。

  足首には左右それぞれ２６個の骨がありますが、関節ニュートラル整体の施術ではその１つ１つも細かく緻密に調整しています。   足が駄目になってしまうと上にも弊害が出てしまいます。
捻挫や外反母趾などで痛みをかばって膝や股、腰、いちばん上の首にまでトラブルが起きるケースも少なくありません。 

捻挫や外反母趾を予防・改善する、足関節の弾力を回復し動きを滑らかにするテクニックを学びました。
リハビリの対角螺旋の動きを意識して間接手をずらすことが大切になるため、リハビリの動きがわからないと難しくなってしまいます。   間接手がしっかりしていないと直接手を動かしすぎて、捻挫をしたりして足首が緩くなっている場合悪化してしまう可能性もあります。   無駄に手に力を入れたり、握りすぎないで軟部組織をコントロールして、骨に接近したらあとは体重移動。   頭を動かしすぎたり、背中を曲げすぎたり、手を動かしすぎたりしないことが大切です。   腰痛・関節痛にならない身体のつくり方―腰痛肩こりケア体操のすすめ!!/ベースボールマガジン社






￥1,728



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＜TOKYO腰痛肩こりケアセンター＞


■TOKYO腰痛肩こりケアセンターでは関節ニュートラル整体＋PNF整体＋腰痛肩こりケア体操で、柔軟性と支持性を回復。腰痛、肩こり、膝の痛みなどあらゆる慢性痛の予防と改善を実現しています。 関節ニュートラル整体で関節、PNF整体で筋・腱の不具合を回復、腰痛肩こりケア体操はセルフコンディショニング。 「ボキッ」としない、痛みを伴わない、安全・確実・正確な施術をお試し下さい



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【住所】東京都文京区本郷１－１４－４AU南陽堂ビル２F

【最寄駅】都営三田線水道橋駅A6出口から徒歩１分、JR水道橋駅東口・東京メトロ丸の内線後楽園駅１番出口から徒歩５分

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【営業時間】平日１０時～２１時（当日電話受付１８時３０分）、土曜１７時まで

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