水道橋、後楽園の整体 TOKYO腰痛肩こりケアセンター の日記
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枕や靴を変えても良くならない痛み
2014.12.01
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首が痛かったり肩こりが酷いと枕のせいにしたり、足が悪い人は靴のせいにしたり、腰が悪い人は布団や椅子のせいにしたり。 と、何かと物のせいにしてしまいがちです。 確かに長時間硬い靴や、座りづらい椅子を使用…
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肩揉んで楽にはなるけどまた凝ってきてしまう
2014.11.29
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肩を揉んで楽になったけど、また凝ったりして再発するのは原因を改善しないからです。
凝ったり、張っているのが筋肉が固くなっているのが原因と思い込んでしまいますが、関節が動き過ぎてグラグラになって脊髄を傷つ…
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腰痛にならないために早めの予防
2014.11.28
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日常で頻繁に行なわれている動作が前屈の動作。
朝、顔を洗ったり、人に挨拶でお辞儀するとき、何か拾おうとするときなど全て前屈の動作が入っています。
このときに腰を曲げる癖がついてしまっていると金属疲労のよう…
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捻挫や外反母趾などの予防には関節ニュートラル整体
2014.11.26
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日曜日は関節ニュートラル整体認定セミナーレベル１が開催されました。 部位は足関節。
足首には左右それぞれ２６個の骨がありますが、関節ニュートラル整体の施術ではその１つ１つも細かく緻密に調整しています。 …
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患者様の声 Ｙ・Ｍ様 ５０代 女性
2014.11.25
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患者様の声 Ｙ・Ｍ様 ５０代 女性
１．来院前にどんなことに悩んでいましたか？
足のしびれ・痛み、腰の痛み（脊柱管狭窄症）
２．当院を知ったキッカケは何ですか？
紹介
３．来院前に迷われたこと・躊躇されたことがあれば…
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水と体操で関節炎を防ぐ！
2014.11.25
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水分とっていますか？
段々寒くなるにつれ水をあまり摂取しなくなってしまいます。
体内の水分が不足すると寝違いやぎっくり腰になる確率がＵＰしてしまいます。
関節炎を予防するためにも適切な運動に加えて水をとるこ…
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慢性痛に悩ませることがなくなる体操
2014.11.22
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昨日は大宮のよみうりカルチャーで腰痛肩こりケア体操が開催されました。 身体が硬いのを良くする為に伸ばそう伸ばそうとストレッチや体操をする方がよくいますが、実際の所柔らかくなる方はごく僅かです。
ほとんどの…
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膝の痛みには関節ニュートラル整体
2014.11.21
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変形性膝関節症のような、膝の変形を伴う症状の場合。
程度の問題もありますが、ほとんどの場合、膝と全身を施術することで、痛みを軽減することができます。
膝自体に、限界がきているケースは、手術が必要になります…
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筋肉ではなく関節を調整しないと腰痛・肩こりはよくならない
2014.11.19
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肩こりや腰痛、ほとんどの方が揉みほぐせば楽になると勘違いしているようです。
何回もそういう所に通えば、その場は楽になった感じがするけど根本から改善されていない事はわかるはずです。
よく肩凝って酷い時は近く…
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最近流行りの妖怪体操ではなく腰改体操？
2014.11.18
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昨日は関節ニュートラル整体認定セミナーレベル3が開催されました。
部位は膝・股関節。
変形性股関節症の方など、股関節の可動域に制限がかかっている方に大変有効な調整法が公開されました。
レベル2で行う対側から…